"Self-Reg" Agnieszka Stążka - Gawrysiak
NAUCZ SWOJE DZIECKO, JAK RADZIĆ SOBIE W TRUDNYCH SYTUACJACH!
Razem z przedszkolakami Kubą i Leną poznajcie proste sposoby na uspokojenie się, gdy emocje biorą górę.
Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców — to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to samoregulacja.
Metoda, która pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.
Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. A krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień.
Opowieść o wakacyjnej wyprawie do Włoch i Francji.
Widzimy jak w praktyce wygląda to o czym pisze Agnieszka Maciąg w swoich poradnikach o pełnym życiu.
Ale też da się zauważyć, że autorka też ma różne potknięcia o czym wyraźnie pisze.
Jeszcze jedna rzecz przebija się pomiędzy wierszami, a jest nią styl życia, do którego jest przyzwyczajona
(sytuacja w San Remo na którą rodzinka kręci nosem - tak sama willa jak i kolacja w małej trattorii, gdzie stołują się tubylcy).
No cóż... gdy pani Maciąg odbywała tą podróż, to wiele jeszcze przed sobą miała nauki życia.
WARTO SIĘGNĄĆ PO TĄ POZYCJE ZOBACZYĆ OCZAMI INNEJ KOBIETY RÓŻNE WYOBRAŻENIA ŚWIATA.
Psychologia relacji- Mateusz Grzesiak
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość.
Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. Warto sięgnąć po tę publikację zatrzymać się, zastanowić, spojrzeć na wiele spraw, na które często nie mamy wpływu. Świadomość ich pomoże rozwiać niektóre pytania.
(El monstre de colors)
Anna Llenas
Książka w bardzo prosty i ciekawy sposób przybliża dzieciom temat emocji. Bohaterem jest pewien Potwór, któremu pomieszały się uczucia, a mała dziewczynka pomaga mu je uporządkować w słoikach. Więc tym razem znajdziemy zapełnienie inne ujęcie tematu emocji, nie za pomocą dobrze nam znanych „buziek” lecz za pomocą kolorów, które zostały przyporządkowane emocjom takim jak: radość, złość, smutek, strach, spokój i na końcu miłość. Każdy kolor – emocja – jest dodatkowo wyjaśniona, aby lepiej zobrazować dzieciom poszczególne uczucia, którym przyporządkowane są odpowiednie kolory. Ta pozycja nie zawiera za dużo tekstu, zatem wspaniale sprawdzi się wśród dzieci młodszych jak i starszych. Na końcu czeka na dzieci Potwór w ostatnim kolorze… Jakim? O tym przeczytacie już w książce.