1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Aerobik

Jednym z głównych zadań przedszkola jest łagodne wprowadzenie dzieci w świat wiedzy oraz dbałość o ich harmonijny rozwój intelektualny, etyczny, emocjonalny, społeczny i fizyczny. Wychowanie fizyczne kształtując nawyk aktywności fizycznej i troski o zdrowie wspiera prawidłowy rozwój dzieci.

Dlatego w trosce o prawidłowy rozwój fizyczny naszych przedszkolaków prowadzimy regularne zajęcia Aerobik. Są to zajęcia prowadzone w ramach podstawy programowej wychowania przedszkolnego.

Aerobik -sport przy muzyce - jest jedną z form rekreacji, która daje bardzo dobre rezultaty: kształtuje ogólną sprawność dziecka, wyrabia estetykę i harmonię ruchu, pozwala samodzielnie opracować i wykonać prosty układ choreograficzny. Zajęcia te prowadzone są w grupie I  3-4 latków.

Mają one na celu:

·         Kształtowanie sylwetki

·         Wzmacnianie mięśni

·         Pobudzanie organizmu do pracy tlenowej, czyli takiej, która może być wykonywana długo bez szybko narastających objawów zmęczenia

·         Wzmacnianie cech motorycznych: szybkość, siła, wytrzymałość

·         Poprawianie samopoczucia

·         Poprawienie zdolności koncentracji

·         Działanie odstresowujące - rozładowanie i łagodzenie napięcia nerwowego

·         Tworzenie klimatu dobrej zabawy

·         Wyrabianie poczucia rytmu i estetyki ruchu

zdjęcia:  http://przedszkole3bp.edu.pl/galeria/aerobik-w-maluchach.html

scenariusz: scenariusz zajęć 

filmik: http://www.youtube.com/watch?v=R-TluALYfEQ